Đến giai đoạn quý vị có tuổi, tất cả mọi người trong chúng ta sẽ phát hiện ra hàm răng của bản thân mình chẳng còn được toàn vẹn và chắc chắn cứng cáp như xưa nữa. Do đó nhằm hỗ trợ cho hàm răng của quý vị tránh khỏi tổn thương hay như làm tăng thêm độ thẩm mỹ, bác sĩ nha khoa sẽ khuyến cáo bệnh nhân của mình nên chụp răng sứ thẩm mỹ để bảo vệ chúng khỏi sự lão hóa đổi màu.

Về nguyên tắc,theo thời gian thì các lớp men ngà,tủy răng dần canxi và sừng hóa,lớp vỏ che chắn cho răng và vì thế cũng giảm đi các tính năng cơ học vật lý như chịu lực,chịu nhiệt và các thành phần xúc tác trong thức ăn hay trong nước bọt ở môi trường khoang miệng.

Việc củng cố bề mặt cho răng thật là điều vô cùng quan trọng trong kỹ năng chăm sóc răng miệng và hơn cả là giá thành thế nào hợp lý nhất đối với một chất liệu răng sứ bền bỉ.Nha khoa quốc tế Á Châu hiện là một trong những trung tâm nha khoa hàng đầu Hà Nội áp dụng công nghệ răng sứ giá rẻ siêu bền vào điều trị,đảm bảo phù hợp với mức thu nhập bình quân đầu người của đại đa số cư dân.

>>> xem thêm: Ghép Implant có đau không

Bên cạnh đó là những ưu đãi vô cùng hấp dẫn khi khách hàng sử dụng gói răng toàn sứ cho thẩm mỹ tạo vẻ đẹp cho nụ cười rạng ngời hơn.Quý vị có thể xem thông tin khuyến mãi của Nha khoa quốc tế Á Châu >> tại đây

Những nguyên nhân gây ra sự lão hóa của răng được các chuyên gia Hoa Kỳ liệt kê dưới đây sẽ cho quý vị thấy phần nào tác hại của các bệnh lý răng miệng gây ra:

-Khi ngủ có tật nghiến hàm răng, khớp cắn không chính xác, độ tuổi, miếng hàn và bệnh sâu răng luôn là các yếu tố thúc đẩy sự sói mòn, bể răng sứt răng.Lâu ngày dẫn tới lộ ngà hở tủy và viêm tủy.Biểu hiện rõ là vị trí vùng răng cửa hay răng hàm nhai số 6,lớp men bị mài mòn lộ phần ngà vàng óng vát sát bờ rìa múi răng.

Nhiều người hay có biểu hiện toàn mặt nhai của răng bị tổn hại, còn hệ thống bệnh lý tuỷ răng vẫn bảo tổn tốt, bác sỹ nha khoa sẽ hay khuyến  nghị bọc mão sứ chiếc răng đó cho bạn.Với việc tạo lớp vỏ cho bề mặt răng hàm là vị trí mài mòn dễ dang nhất do tác động vật lý cơ nhai,chiếc răng sẽ được bao bọc 5 chiều kín khít giúp răng chắc khỏe suốt đời.

Làm cầu mão răng sứ vẫn có thể đóng vai trò các răng bị mất. Mão sứ thay thế răng khuyết được gắn liền với những răng còn chân bởi nguyên lý làm cầu răng.Với những răng sâu vỡ có bệnh lý tủy nặng và chân răng không còn giữ được thì cầu răng chính là giải pháp an toản hiệu quả để đảm bảo sự tồn tại khớp cắn ổn định.

>>> xem thêm: bảng giá làm răng giả

Làm cầu bọc sứ cho răng đã mất giúp khớp cắn ổn định lâu dài

Bọc răng sứ là nguyên tắc điều trị khiến cho rất nhiều người tin tưởng lựa chọn bởi sứ không bao giờ chuyển sang ố vàng, màu sắc tự nhiên, giúp răng bền vững hơn. Bọc răng bằng sứ là sự lựa chọn tối ưu nhất làm cải thiện tình trạng răng của bạn và mang lại nụ cười tự tin vốn đã mất trước đây.

Read more…

Thưa bác sỹ Hoàn Mỹ. Em muốn hỏi về bọc răng sứ Alumina ạ, không biết loại răng sứ này có tốt hay không. Hàm răng trên của em khá xấu, khi cười em thấy không được tự tin nên muốn đi bọc sứ lại ạ. Em có tham khảo một số loại răng sứ như Cercon nhưng giá hơi mắc, có dòng Alumina thì rẻ hơn. Bác sỹ tư vấn giúp cho em về loại răng sứ này được không ạ? Cảm ơn bác sỹ. (Ngọc Hà – Hà Nội).

>>> Xem thêm: răng toàn sứ emax

Trả lời :

Chào bạn Ngọc Hà !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc Bọc răng sứ alumina có đạt hiệu quả cao hay không? của bạn, Nha khoa Hoàn Mỹ xin được giải đáp cụ thể như sau.

Răng sứ Alumina là một trong những dòng răng sứ không kim loại, được chế tạo từ khối sứ nguyên chất, cả phần sườn và phần bọc chụp bên ngoài đều được chế tạo bằng sứ. Dòng sứ này có mức chi phí thấp hơn so với Cercon hay E.Max nên vẫn được khá nhiều người lựa chọn. Do là dòng răng toàn sứ nên Alumina mang đầy đủ những tính chất, ưu điểm của răng sứ không kim loại.

Bọc răng sứ alumina có đạt hiệu quả cao hay không?

Ưu điểm nổi bật nhất của răng sứ Alumina là tính thẩm mỹ cao với màu sắc tự nhiên như răng thật, đặc biệt tính cản quang và khúc xạ ánh sáng tương đương như răng thật nên hoàn toàn không bị lộ khi giao tiếp.  Alumina cũng có độ lành tính cao, hoàn toàn không gây kích ứng nướu trong suốt quá trình phục hình.

Tính chất sứ Alumina không bị biến đổi dưới tác động của axit, màu thực phẩm và vi khuẩn có trong nước bọt, thức ăn hay kích thích nóng lạnh đột ngột. Do đó, răng luôn bền đẹp, không bị đen viền lợi, không xỉn màu theo thời gian, không yếu đi theo thời gian.

Tuy nhiên, nếu so sánh với dòng răng toàn sứ như răng sứ Cercon hay E.Max thì độ chịu lực của răng sứ Alumina sẽ hạn chế hơn, do đó loại răng sứ này thường được áp dụng chủ yếu để phục hình cho răng cửa. Về cơ bản, nếu để lựa chọn một loại răng sứ cho răng cửa tốt, không bị đen viền chân răng mà vẫn đảm bảo ăn nhai tốt, chi phí hợp lý thì bọc răng sứ Alumina vẫn là một sự lựa chọn khá hoàn hảo. Nếu được phục hình với công nghệ tốt CT 5 chiều thì hiệu quả bọc sứ có thể đạt được tối đa.

>>> Xem thêm: răng cửa bị lung lay

Đây là công nghệ bọc sứ mới nhất Hoa Kỳ hiện nay, giúp khắc phục hầu hết những nhược điểm của công nghệ bọc sứ cũ:

- Phục hình hoàn hảo, chính xác về hình thể 100% đến từng gỡ rãnh

- Răng sứ có độ sáng bóng, tự nhiên, đảm bảo ăn nhai tốt như răng thật

- Rút ngắn thời gian bọc răng sứ thẩm mỹ một cách tối đa chỉ sau 2 lần hẹn

Để biết thêm thông tin về Bọc răng sứ alumina có đạt hiệu quả cao hay không?, bạn có thể liên hệ với Nha khoa Hoàn Mỹ theo địa chỉ dưới đây. Chúng tôi luôn sẵn lòng tư vấn giải đáp chi tiết cho bạn. Cảm ơn bạn!

>>> Xem thêm: Làm răng sứ nên lưu ý gì

Read more…

Thưa bác sỹ Hoàn Mỹ. Em có một chút băn khoăn về cách bọc sứ mong bác sỹ tư vấn ạ. Không biết chỉnh răng hô vẩu có nhanh không nêu sử dụng bọc sứ thưa bác sỹ? Hàm răng trên của em có hai chiếc răng cửa bị hô vẩu một chút và khá là to, các răng còn lại thì vẫn đều đặn ạ. Em nghe nói ngoài cách niềng răng thì còn có thể bọc sứ ạ. Cảm ơn bác sỹ! (Hoài Thu – Bắc Ninh).

>>> Xem thêm: làm răng

Trả lời :

Chào bạn Hoài Thu !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc “chỉnh răng hô vẩu có nhanh không” của bạn, Nha khoa Hoàn Mỹ xin được giải đáp cụ thể như sau.

Trên thực tế thì tùy thuộc vào mức độ hô vẩu cụ thể của mỗi bệnh nhân mà sẽ có cách điều trị phù hợp nhất. Nếu bạn bị hô vẩu do răng mọc sai lệch thế răng, các răng bị chìa ra ngoài và không song song với phương thẳng đứng thì chỉ cần niềng răng là có thể chữa trị triệt để được. Trong trường hợp hô vẩu do xương hàm mà các răng không bị chìa thì phải phẫu thuật chỉnh hàm mới chữa hô hiệu quả.

Bọc răng sứ cũng là cách tạo hình lại thân răng lại cho răng bị hô để chỉnh lại độ hô của răng. Những chiếc răng này sẽ được mài nhỏ sau đó chụp thân răng sứ lên trên sao cho răng sứ có thế chuẩn và song song với phương thẳng đứng. Bọc sứ không chỉ chỉnh lại được thế răng đều khít trên cung hàm so với những răng khác mà còn có thể chỉnh sửa được kích cỡ của răng, đặc biệt là đối với răng xấu, răng to quá mức. Tuy nhiên, bọc răng sứ chỉ được áp dụng đối với các trường hợp răng hô vẩu mức độ nhẹ bởi thao tác mài răng bọc sứ ít nhiều sẽ có sự xâm lấn đến răng, nếu mài quá mức có thể xâm lấn đến cấu trúc, thậm chí phạm vào buồng tủy răng.

Chỉnh răng hô vẩu có nhanh không?

So với niềng răng hô vẩu thì quy trình bọc răng sứ diễn ra khá nhanh chóng, thông thường chỉ qua 2-3 lần hẹn trong vòng 2 ngày, bạn có thể hoàn thành bọc răng sứ đạt kết quả tốt nhất. Quy trình bọc sứ theo chuẩn Hoa Kỳ diễn ra theo các bước: Mài răng – lấy dấu răng – chế tạo răng sứ – lắp răng sứ, trong đó việc thực hiện chế tạo răng sứ đòi hỏi nhiều thời gian nhất, răng sứ sau khi chế tạo phải có độ chuẩn xác để khi lắp lên răng thật không bị vênh lệch gây đau nhức khi ăn nhai.

>>> Xem thêm: làm răng sứ titan

Để áp dụng cách bọc sứ chữa răng vẩu hiệu quả nhất, khi điều trị tại Hoàn Mỹ, bạn sẽ được ứng dụng công nghệ Răng sứ CT 5 chiều hiện đại do các chuyên gia phục hình hàng đầu thuộc bệnh viện Răng hàm mặt danh tiếng Forsyth – Hoa Kỳ sáng chế thành công.

Công nghệ sử dụng thiết bị quét dấu hàm nhanh chóng chính xác và chế tạo mẫu răng 3D sống động nên giúp tạo hình răng sứ chuẩn tỷ lệ và hình thể 100% với răng thật.

Công nghệ sẽ không chỉ mang đến hiệu quả chỉnh sửa lại thế răng vẩu trở nên đều khít mà còn giúp thu nhỏ kích cỡ răng cửa về tỷ lệ chuẩn và hài hòa nhất với toàn khuôn răng mà những chiếc răng này còn đạt được vẻ thẩm mỹ cao nhất. Đặc biệt, với sự hỗ trợ của các máy móc tân tiến, thực hiện bọc sứ tại Nha khoa Hoàn Mỹ hoàn thành chỉ sau 2 lần hẹn trong vòng 24h mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao nhất.

Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào về cách chỉnh răng hô vẩu, xin vui lòng liên hệ với Nha khoa Hoàn Mỹ theo thông tin dưới đây để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhất.

>>> Xem thêm: lam rang su cercon

Read more…

Trồng răng là giải pháp duy nhất thay cho răng mất. Bởi vậy, muốn trồng răng tốt trước hết phải tìm được đúng cơ sở nha khoa uy tín. Nhưng làm sao để biết trồng răng giả ở đâu tốt và uy tín? Sau đây là vài gợi ý nhỏ để chọn địa chỉ trồng răng ở đâu tốt và uy tín tại Hà Nội dành cho bạn tham khảo.

>>> Xem thêm: trồng răng khểnh

1. Thời gian phát triển

Số năm tồn tại và phát triển của một địa chỉ nha khoa cũng nói lên một phần những kinh nghiệm đã được tích lũy. Thời gian tồm tại lâu và có những bước phát triển chứng tỏ đó là một cơ sở nha khoa luôn có sự tiến bộ, luôn không ngừng trau dồi và luôn có những thành tích.  Đó sẽ là địa chỉ trồng răng uy tín mà bạn nên tin cậy.

Chỉ cần bạn nhìn thấy có sự nâng  cấp về cơ sở vật chất cũng đã là một sự tiến bộ. Bởi cơ sở vật chất tốt chính là điều kiện để bạn có cơ hội được sử dụng dịch vụ tốt hơn. Thời gian phát triển càng dài càng chứng tỏ năng lực được duy trì ổn định và có sự nâng cao từng ngày. Yếu tố này còn gắn với một loạt các yếu tố như số lượng bệnh nhân, các tình huống bệnh, số ca điều trị thành công, tay nghề bác sỹ, y tá,… Qua thời gian phát triển dài hay ngắn, chúng ta có thể đánh giá một phần năng lực của địa chỉ trồng răng uy tín.

2. Bằng cấp bác sỹ

Về tay nghề thực tế của bác sỹ, bạn chỉ có thể kiểm tra khi đã điều trị rồi. Nhưng nếu chỉ  đang có ý định trồng răng ở đâu thì bạn chỉ có thể kiểm tra bằng cách quan tâm đến bằng cấp. Đây cũng là căn cứ quan trọng để xác định bác sỹ sẽ điều trị có trình độ ở mức độ nào. Dù được đào tạo trong nước hay ở nước ngoài, thì đó đều phải là những trường Y chính thống, có chương trình đào tạo bài bản, thực hành đầy đủ. Những chứng chỉ liên quan hay bằng cấp đào tạo nâng cao cũng cho bạn biết thêm về trình độ của bác sỹ.

>>> Xem thêm: trồng răng giả hết bao nhiêu tiền

3. Số ca bệnh đã điều trị

Nếu bạn có ý định điều trị các vấn đề về răng hãy quan tâm đến những ca bệnh tương tự đã được điều trị. Tìm hiểu cả những ca điều trị thành công và không thành công. Tốt nhất bạn nên hỏi rõ nguyên nhân của việc điều trị không thành công để có thể tự đánh giá nguyên nhân đó như thế nào. Một địa chỉ trồng răng uy tín sẽ thẳng thắn trình bày với khách hàng về những nguyên nhân này.

Số lượng bệnh nhân và khách hàng đã điều trị cũng cho bạn biết trồng răng ở đâu tốt nhất. Thường những địa chỉ trồng răng uy tín ở Hà Nội hay ở bất cứ đâu cũng sẽ có lượng bệnh nhân lớn là điều dễ hiểu và cũng là tất yếu. Bởi làm răng là lĩnh vực đặc biệt, nó đi liền với uy tín cao của trung tâm nha khoa cụ thể – nơi tất yếu sẽ có bác sỹ giỏi.

Đó là những vấn đề bạn nên lưu ý khi muốn tìm hiểu trồng răng giả ở đâu thì tốt. Những thông tin này có thể tìm hiểu từ nhiều nguồn, hoặc thông tin trên các diễn đàn, từ khách hàng thực tế, từ chính các bác sỹ tại địa chỉ sẽ lựa chọn. Thông tin trên website chính thức của địa chỉ nha khoa cũng là một nguồn thông tin bạn không nên bỏ qua. Những thông tin có căn cứ, có cơ sở và minh họa rõ ràng vẫn là nguồn tin đáng để bạn tham khảo.

Ba căn cứ kể trên được đúc rút từ chính quá trình phát triển của xây dựng và phát triển tại Nha khoa Hoàn Mỹ. Sở dĩ, Hoàn Mỹ được nhiều khách hàng tin tưởng là bởi luôn ý thức đặc biệt tới trau dồi kinh nghiệm qua nhiều năm phát triển, bác sỹ không ngừng nâng cao tay nghề, đổi mới cơ sở vật chất và ngày càng có nhiều khách hàng đến với chúng tôi thông qua sự giới thiệu của các khách hàng đã từng sử dụng dịch vụ. Những kinh nghiệm thực tế này có thể là cơ sở để bạn “chọn lọc” cho mình địa chỉ trồng răng ở đâu tốt và uy tín tại Hà Nội hoặc các tỉnh thành khác.

>>> Xem thêm:trồng răng ở đâu tốt hà nội

Read more…

Chào bác sỹ. Bác sỹ có thể tư vấn giúp em là đau răng uống thuốc gì cho hiệu quả cao nhất được không ạ. Gần đây, em bị đau nhức khá nhiều ở hai răng hàm dưới mà không rõ nguyên nhân vì sao. Em có thực hiện chữa đau răng theo mấy cách dân gian thường làm như dùng gừng tỏi, lá lốt nhưng không có biến chuyển. Răng đau nhức khiến em không ăn nhai được gì, rất mong bác sỹ giải đáp thắc mắc giúp em. Cảm ơn bác sỹ ạ. (An Bình - Hà Nội)

Trả lời :

Chào bạn Hoàng Hải !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc: “Đau răng uống thuốc gì thì hiệu quả nhất?” của bạn, Nha khoa Hoàn Mỹ xin được giải đáp cụ thể như sau.

- áp xe răng

Đau răng chủ yếu là do các loại vi khuẩn có trong các mảng bám và cao răng gây nên. Các vi khuẩn này sẽ tác dụng vào răng hoặc nướu, chân răng gây nên cảm giác đau nhức dữ dội, nặng hơn có thể phá hủy cấu trúc răng, khiến răng lung lay và lâu ngày có thể dẫn tới mất răng. Các loại vi khuẩn gây bệnh về răng chủ yếu là Actinomyces vicosus, Streptococus Mutans gây sâu răng, nha chu viêm, sreptococcus viridians gây áp-xe răng…

Ngoài ra, tình trạng thiếu vitamin C sinh viêm lợi, lợi sưng đỏ, chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da cũng là nguyên nhân khiến răng yếu đi và dễ chịu tác động từ bên ngoài. Canxi, vitamin D3, vitamin A , fluor là những nguyên liệu rất cần thiết cho cấu tạo răng, khoáng hóa răng và giúp răng mọc đúng vị trí, nếu thiếu các loại vitamin này thì răng rất dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm.

- đau răng sau khi trám

Đau răng nên thuốc gì cho hiệu quả cao nhất?

Đau răng uống thuốc gì cho hiệu quả cao nhất?

Các bài thuốc giảm đau răng hiệu quả theo phương pháp dân gian chủ yếu có tác dụng làm giảm đau nhức tạm thời mà không thể chữa trị tận gốc được căn nguyên của vấn đề. Đau răng uống thuốc gì hiệu quả sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh lý cụ thể của bệnh nhân, nguyên nhân bệnh lý ra sao sau khi nha sỹ thăm khám trực tiếp. Thông thường, để điều trị ngoại trú khi đau răng sẽ phối hợp hai loại thuốc phổ biến là: thuốc giảm đau: paracetamol, aspirin và thuốc kháng sinh như: amoxicyclin, tetracylin, doxycyclin, spiramycin… phối hợp với metronidazol (rhodogyl phối hợp: metronidazol và spiramicin).

Ngoài ra, nha sỹ có thể cho bệnh nhân phối hợp các kháng sinh họ beta lactam với metronidazol đem lại hiệu quả cao để diệt cả vi khuẩn ái khí và vi khuẩn kỵ khí.

Việc bổ sung các loại vitamin: C, A, D3, B2 là thứ rất cần cho người bệnh đau răng, giúp giảm tình trạng sưng tấy và chảy máu chân răng.

Bên cạnh việc điều trị bằng các loại thuốc khi đau răng thì giữ gìn vệ sinh răng miệng cũng là yếu tố quyết định đến việc điều trị và chăm sóc răng bị tổn thương. Lựa chọn bàn chải lông mềm chải răng đều đặn ngày 2-3 lần sau khi ăn. Dùng chỉ nha khoa làm sạch các mảng bám thức ăn trong các kẽ răng. Súc miệng với nước muối hàng ngày cũng giúp giảm đau, tiêu sưng và hạn chế viêm nhiễm hiệu quả.

Lấy cao răng định kỳ 4-6 tháng/lần cũng là cách làm sạch cao răng – một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên các bệnh lý răng miệng. Nha sỹ sẽ thăm khám và đưa ra cho bạn những lời khuyên chăm sóc răng và điều trị bệnh lý phù hợp nhất.

Mọi băn khoăn về đau răng uống thuốc gì cũng như các bệnh lý răng miệng, bạn vui lòng liên hệ với Nha khoa Hoàn Mỹ theo số điện thoại 0943 776699 để được tư vấn chi tiết nhất. Cảm ơn bạn!

Nguồn: http://chuadaurang.vn/dau-rang-uong-thuoc-gi-hieu-qua-nhat.html

Read more…

• Với cách làm trắng răng bằng baking soda, hàm răng của bạn sẽ trắng sáng dần mà không cần viện tới các phương pháp tẩy trắng răng đắt tiền. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn 3 cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả .

  Baking Soda, hay còn gọi là bột nở trong ngành thực phẩm lâu nay được sử dụng như một chất thay thế cho kem đánh răng và có nhiều hãng sản xuất kem đánh răng đã đưa thành phần baking soda vào công thức của họ như bí quyết để giúp răng trắng sáng hơn. Bởi vậy, bạn cũng có thể sử dụng cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả ngay tại nhà.

  

  Cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả

  1. Cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả

  - Đánh răng với baking soda

  Chính bởi tác dụng tuyệt vời trong việc làm trắng răng mà bạn hoàn toàn có thể tạo ra một loại kem đánh răng cho riêng mình tại nhà. Trộn 1 thìa baking soda với muối tinh, thêm một chút nước để tạo hỗn hợp. Bắt đầu chà xát trên khắp bề mặt răng một cách nhẹ nhàng và để yên khoảng 2-3 phút trong miệng sau đó súc miệng thật sạch. Một  cách làm trắng răng đơn giản nữa với baking soda là bạn có thể trộn loại bột này với kem đánh răng và tiến hành đánh răng như bình thường. Chỉ cần thực hiện 2 lần/tuần, sau vài lần là bạn đã có cảm nhận khác biệt về độ trắng sáng của hàm răng.

  - Cách làm trắng răng bằng baking soda với chanh

  Chanh có chứa chất axit được coi là thực phẩm có thể giúp lấy đi vết ố vàng trên hàm răng vàng. Nhờ những đặc tính tuyệt vời của chanh và baking soda nên khi kết hợp lại với nhau, bạn sẽ có được một loại “thuốc tẩy trắng răng” tuyệt vời với cách làm rất đơn giản: Trộn lẫn 1 thìa baking soda với một ít nước cốt chanh, dùng bông chấm vào hỗn hợp rồi lau lên răng của bạn. Để yên hỗn hợp trên răng khoảng 2 phút rồi dùng súc miệng kỹ lại với nước sạch. Vì hỗn hợp này có tính tẩy rửa cao nên bạn lưu ý chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần mà thôi.

  

  Cách làm trắng răng bằng baking soda với táo hiệu quả

  - Cách làm trắng răng bằng baking soda và dâu tây

  Theo nghiên cứu thì axit lactic có trong dâu tây có tác dụng tuyệt vời trong việc khắc phục hàm răng xỉn màu, ố vàng, đặc biệt là khi được kết hợp với baking soda. Vậy tại sao bạn không thử cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả và dâu tây. Chuẩn bị một quả dâu tây xay nhuyễn và 1 thìa baking soda. Trộn đều hai nguyên liệu này lại thành hỗn hợp nhão. Bôi đều hỗn hợp này lên răng. Để yên trong 5 phút rồi súc sạch và đánh răng như bình thường để loại bỏ tất cả mảng bột bám dư thừa nào còn sót lại trên răng. Sau một vài tuần, bạn sẽ cảm nhận được hàm răng của mình trắng lên trông thấy.

  2. Tẩy trắng răng với công nghệ vượt trội Laser Whitening

  Cách làm trắng răng bằng baking soda có tác dụng trắng răng lâu dài nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì sử dụng trong một thời gian thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài ra, baking soda hay chanh cũng có tính tẩy rửa mạnh, do đó bạn không nên lạm dụng quá nhiều. Công nghệ tẩy trắng răng Laser Whitening  mà Nha khoa Hoàn Mỹ đang áp dụng hiện đang là phương pháp tẩy trắng răng được ưa chuộng nhất tại Hoa Kỳ với những ưu điểm vượt trội.

  Laser Whitening là phương pháp sử dụng ánh sáng laser có khả năng kích hoạt thuốc tẩy trắng, giúp tăng tác dụng hoạt hóa khử màu của thuốc tẩy răng để lấy đi các sắc tố màu trên răng. Với cơ chế kích hoạt sâu, các phân tử làm trắng sẽ len lỏi khắp bề mặt răng, phát huy tác dụng gần như ngay lập tức. Chỉ cần ngồi ghế tẩy trắng khoảng 10 phút, mức độ tẩy trắng của răng có thể được cải thiện so với màu cũ khoảng 8 độ trên thang đo độ trắng của răng. Trong vòng 45'-1h, cả hai hàm răng của bạn sẽ được tẩy trắng cùng một lúc, loại bỏ tất cả các sắc tố gây màu trên răng.

  Thuốc tẩy trắng sử dụng trong công nghệ tẩy trắng Laser Whitening khi đưa vào sử dụng được Hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ ADA kiểm định và chứng nhận hoàn toàn không gây hại cho men răng, không tác động đến cấu trúc của răng cũng như không gây ê buốt cho răng. Bạn hoàn toàn có thể ăn nhai bình thường sau khi tẩy trắng răng với đèn Laser mà không cần thời gian nghỉ dưỡng.

  Công nghệ tẩy trắng răng hiện đại theo tiêu chuẩn Hoa Kỳ

  Với Laser Whitening, hiệu quả tẩy trắng răng có thể lên đến 3 – 5 năm. Nếu bạn biết cách chăm sóc răng miệng khoa học thì hiệu quả này có thể còn kéo dài hơn nữa.

  Chỉ cần một lần tẩy với công nghệ ưu việt này, bạn sẽ cảm nhận được ngay độ trắng sáng của hàm răng so với những phương pháp khác. Tuy nhiên, để giữ hàm răng trắng sáng được lâu, hãy chú ý giữ gìn vệ sinh răng miệng cũng như hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sậm màu. Để biết thêm thông tin về cách làm trắng răng bằng baking soda hiệu quả cũng như mức giá tẩy trắng răng, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Nha khoa Hoàn Mỹ thông qua số hotline hoặc mẫu đăng ký dưới đây.

  Bài viết hữu ích:

  • Cách làm trắng răng An Toàn - Hiệu Quả đến ❾❾%
  • Một số mẹo làm trắng răng tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

  Nguồn: http://taytrangrang.info/3-cach-lam-trang-rang-hieu-qua-voi-baking-soda.html

Read more…

Câu hỏi:

Chào bác sỹ! Bác sỹ cho em hỏi nhức răng làm sao hết triệt để nhất được không ạ? Em bị đau răng 3 ngày hôm nay, nhưng do công việc bận nên em chưa kịp đi khám,  Công việc nhiều, mà lại bị nhức răng nhiều khiến em mệt mỏi và stress. Rất mong được bác sĩ tư vấn để em thoát khỏi tình trạng khốn khổ này. (Lê Thảo  - Hải Phòng)

Trả lời:

Xin chào bạn Lê Thảo, cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẽ nỗi lo với Nha khoa Hoàn Mỹ. Câu hỏi “nhức răng làm sao hết triệt để nhất” được chúng tôi giải đáp cụ thể như sau:

Nhức răng làm sao hết là mối quan tâm của rất nhiều người

“Cái răng cái tóc là góc con người”, hàm răng không được chắc khỏe, thậm chí nếu bị đau sẽ là điều khó chịu “kinh khủng” mà không ai muốn xảy ra với bảo thân mình. Những cơn đau có thể hành hạ bạn bất kỳ lúc nào, ngày cũng như đêm khiến bạn gặp nhiều rắc rối trong công việc cũng như trong cuộc sống thường ngày.

Hiện tượng nhức răng có rất nhiều nguyên nhân gây ra: nhức răng do sâu răng, viêm nướu răng, viêm lợi, sai lệch khớp cắn…. hay bất kỳ chấn thương nào của răng. Trong một số trường hợp, nếu không điều trị kịp thời thì bệnh sẽ nặng thêm và có thể phải nhổ mất răng thật của bạn. Vậy nhức răng làm sao hết một cách triệt để nhất.

Nhức răng làm sao hết triệt để tại nhà

Nếu chưa có thời gian đến trung tâm nha khoa để hạn chế cơn đau, bạn nên thử một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà để giảm cơn đau.

- Chườm đá: cho túi đá vào túi nilon và bọc trong một chiếc khắn, tiến hành chà quanh các khu vực răng bị đau nhức. Nước đá lạnh sẽ có chức năng gây tê, nên tình trạng nhức răng sẽ giảm đi.

- Uống nước trà xanh: trong trà xanh có tinh chất chống oxi hóa, chống viêm và có tính sát trùng tốt, uống nước trà xanh vài lần trong ngày hoặc súc miệng sẽ ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn.

Nhức răng làm sao hết, trà xanh sẽ giúp bạn giảm đau nhức

- Dùng tỏi: Nếu bị sâu răng và có lỗ sâu, bạn nên dùng 1 tép tỏi tươi rồi đập dập, thêm ít muối vào trộn đều, sau đó để chút tỏi vào chỗ răng bị sâu, sẽ giảm đi cảm giác khó chịu tức thì.

- Dùng thuốc giảm đau:  Paracetamol hoặc Aspirin cũng khiến cơn đau của bạn được hạn chế rất nhiều.

Bạn thử áp dụng những cách đơn giản bằng những vật liệu có sẵn trong gia đình, chắc chắn cũng hạn chế được cơn đau nhức răng của bạn một cách nhanh nhất.

Triệt để tình trạng nhức răng bằng các biện pháp chuyên khoa

Như đã nói, những phương pháp giảm đau tự nhiên phía trên chỉ giảm được các cơn đau trong thời gian ngắn. Chính vì vậy, bạn nên bớt chút thời gian đến trung tâm nha khoa để gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ thăm khám và phát hiện nguyên nhân gì khiến răng của bạn bị đau nhức.

Ví dụ 2 trường hợp cụ thể sau:

- Sâu răng: Tình trạng sâu răng dù ít hay nhiều cũng được các bác sĩ nha khoa nạo sạch vết sâu, sau đó tiến hành hàn trám để bảo tồn răng thật cho bạn. Hiện nay, công nghệ hàn trám răng Laser Tech 4.0 không đau, không ê buốt, an toàn tuyệt đối giúp phục hình dáng răng thẩm mỹ hoàn hảo cho bạn.

Công nghệ hàn trám răng Laser Tech giúp bạn trả lời câu hỏi nhức răng làm sao hết

- Viêm nướu, viêm nha chu: Những mảng bám, vôi răng làm cho nướu bị tụt xuống và nó sẽ phá hủy xương nâng đỡ răng. Túi nha chu có thể được hình thành trong nướu xung quanh răng, làm cho vùng răng đó khó vệ sinh sạch sẽ và có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm các tổ chức quanh răng. Vì thế bạn nên đến trung tâm nha khoa để được lấy cao răng và chăm sóc nha chu toàn diện, hạn chế tình trạng đau răng và các bệnh lý về răng miệng cho bạn.

Dù bất cứ nguyên nhân nào gây ra tình trạng nhức chân răng cho bạn, nhưng nhức răng làm sao hết triệt để vẫn rất cần tới sự can thiệp của bác sĩ. Để được tư vấn thêm về các biện pháp chuyên khoa chữa nhức răng, bạn có thể liên hệ tới khoa Hoàn Mỹ theo số Hotline 0943 776699, các bác sỹ luôn sẵn lòng tư vấn và hồi đáp tận tình nhất cho bạn.

Bạn đang tham khảo bài viết trên trang: http://chuadaurang.vn/

Bài viết hữu ích:

• Cách chữa đau mọc răng khôn SIÊU HIỆU QUẢ
• Những nguyên nhân gây nhức răng phổ biến nhất

Nguồn: http://chuadaurang.vn/nhuc-rang-lam-sao-het-triet-de-nhat.html

Read more…

Câu hỏi:

Thưa bác sỹ Hoàn Mỹ. Tôi đang bị cơn đau răng cảm giác rất khó chịu, hôm nay tôi có ăn một chút ớt cay và giờ đang bị sưng lợi. Em muốn bác sỹ tư vấn giúp tôi là đau răng nên kiêng ăn gì được không ạ. Cảm ơn bác sỹ. (Minh Châu – Hải Dương).

Trả lời :

Chào bạn Minh Châu !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc "Khi bị đau răng nên kiêng ăn gì?" của bạn, Nha khoa Hoàn Mỹ xin được giải đáp cụ thể như sau.

Đau răng nên kiêng ăn gì nên vấn đề rất quan trọng

Người bệnh khi đau răng nên kiêng ăn gì?

Đau răng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau: bệnh về nướu, nha chu, đau do răng khôn mọc kẹt hoặc phổ biến nhất là do sâu răng, viêm tủy răng. Hiện tại, chúng tôi cũng chưa thể xác định được tình trạng đau răng mà bạn gặp phải cụ thể như thế nào. Tuy nhiên, trong khi ăn uống, bạn nên cố gắng tuân thủ một số kiêng kỵ sau đây:
- Tránh những thức ăn cứng, dai, dẻo có thể tác động lên răng đang đau.
- Hạn chế những thức ăn cay, nóng, đồ uống có gas…sẽ làm cho nướu bị kích thích. Các thực phẩm có tính nóng như thịt gà, xôi, đồ nếp…cũng nên tránh trong giai đoạn này bởi chúng có thể làm tăng sưng, phù nề.
- Đường có liên quan chặt chẽ tới việc gây sâu răng, nhưng đường lại là thức ăn cần thiết cho cơ thể, cho nên chỉ dùng một lượng thích hợp, không nên ăn nhiều, đặc biệt không ăn trước khi đi ngủ. Sau khi ăn xong phải súc miệng hoặc chải răng thật sạch.
Sử dụng các thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, nước hoa quả...Nên tăng cường các thức ăn chứa các chất xơ như rau, hoa quả, thịt nạc. Đặc biệt là rau cần, quả đậu non, cà rốt, bưởi, chanh, dứa, lạc, hạnh đào…Bạn có thể xay nhuyễn các thức ăn này vào cháo, súp để tăng cường thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Trong thời gian đau răng, ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống, bạn nên chú ý vệ sinh răng miệng thật tốt với việc chải răng đúng cách ngày 2 lần, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Nước muối sinh lý cũng có tác dụng giảm ê nhức tạm thời và hạn chế viêm nhiễm có thể xảy ra.
Tốt nhất, bạn Minh Châu nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để được bác sỹ thăm khám càng sớm càng tốt. Khi xác định được tình trạng răng miệng thì phác đồ điều trị sẽ chính xác hơn.

Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào về đau răng nên kiêng ăn gì, xin vui lòng liên hệ với Nha khoa Hoàn Mỹ theo số điện thoại 0943 776699 hoặc điền thông tin tư vấn vào mẫu dưới đây. Chúng tôi luôn sẵn lòng giải đáp, hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.

Bài viết hữu ích:

• Cách chữa trị đau răng Nhanh nhất - Hiệu quả nhất
• Cách chữa trị đau răng cấp tốc vô cùng Hiệu Quả

Nguồn: http://chuadaurang.vn/nguoi-benh-khi-dau-rang-nen-kieng-an-gi.html

Read more…

Câu hỏi:

Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi, có cách chữa trị đau răng cấp tốc nào không ạ.  Em bị bệnh dạ dày, nên mỗi khi dùng thuốc khánh sinh hay giảm đau, em không thích ứng được. Rất mong bác sĩ tư vấn giúp em, để em hạn chế được sự khó chịu do đau răng gây ra. (Đức Giang – Phú Yên)

Trả lời:

Chào bạn Đức Giang,

Rất cám ơn bạn đã gửi câu hỏi “có cách chữa trị đau răng cấp tốc nào không ?” tới trung tâm tư vấn của chúng tôi. Chúng tôi xin được giải đáp vấn đề của bạn cụ thể như sau:

Trong trường hợp của bạn, nếu không sử dụng được thuốc kháng sinh hay thuốc giảm đau để chữa trị đau răng cấp tốc do bệnh đau dạ dày, thì cách tốt nhất, là bạn nên đến trung tâm Nha khoa uy tín để xử lý.

Chia sẻ ở trên, bạn cũng không nêu rõ cho chúng tôi biết là bạn bị đau răng phần nào, nên chúng tôi không thể trả lời bạn một cách cụ thể. Theo kinh nghiệm cũng như phán đoán của bác sĩ, nguyên nhân đau răng trường hợp của bạn có thể do 3 nguyên nhân chính.

1. Nguyên nhân đau răng và cách chữa trị đau răng cấp tôc hiệu quả nhất

•  Sâu răng gây đau răng

Sâu răng là tình trạng phổ biến nhất cho các trường hợp đau răng. Sâu răng có thể làm cho răng bạn đau buốt khi ăn hay uống đồ quá nóng, lạnh hoặc chua. Lỗ sâu răng xuất hiện có thể nhỏ như đầu tăm hoặc có thể ăn rộng ra gần hết mặt răng.

Khi răng đau kéo dài, hoặc cường độ đau gia tăng thì rất có thể tủy răng đã bị viêm. Lúc đó, không chữa trị kịp thời, tình trạng sâu răng của bạn sẽ nghiêm trọng hơn cả về bệnh lý cũng như phương pháp điều trị.

Sâu răng được hàn trám bằng công Laser Tech 4.0

Hiện nay, phương pháp hàn trám răng bằng công nghệ Laser Tech 4.0 với những đặc tính tiên tiến của công nghệ là cách chữa trị đau răng cấp tốc cho bệnh nhân.

Sử dụng tia Laser Er cho việc tích hợp các chất liệu trám nhân tạo với bề mặt sinh lý diễn ra tương khớp nhất.

 Chất trám tạo ra các chân bám cố định khiến chất trám se khít, không tạo khoảng rỗng trong vết trám

Chất trám có sức bền cao, duy trì vĩnh viễn

 Không đau, không ê buốt, an toàn cho bệnh nhân

•  Bệnh nướu răng gây ra đau răng

Đây là tình trạng viêm của mô mềm (nướu) và tiêu bất thường ổ xương bao quanh và nâng đỡ răng. Khi các mảng bám trên răng được tích tụ theo thời gian, sẽ là ổ dịch sinh ra vi khuẩn khiến chân răng bị đau, nhiễm trùng nướu, hoặc phá hủy thêm xương chân răng.

Cách chữa trị đau răng cấp tốc: Bệnh nướu tuy không phức tạp hay quá nguy hiểm, nhưng nếu để tình trạng bệnh nặng hơn và càng kéo dài có thể gây nên mất răng. Điều trị bệnh nướu bằng cách Lấy cao răng và chăm sóc nha chu thường xuyên để làm sạch các mảng bám chân răng, loại bỏ ổ vi khuẩn gây bệnh lý răng miệng.

Bạn có thể gọi điện tới số hotline 0943776699 hoặc qua địa chỉ số 39 Quang Trung, Hoàn Kiếm, Hà Nội để được các bác sĩ nha khoa tư vấn chi tiết, cụ thể hơn về  công nghệ chăm sóc nha chu toàn diện EMS tại Hoàn Mỹ.

•  Mọc răng khôn

Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng trên cung hàm, răng khôn mọc ít nhiều đều mang lại chút đau nhức cho chủ nhân. Đặc biệt là hiện tượng răng khôn mọc xiên, mọc lệch, mọc ngầm khiến răng số 7 bị lung lay, viêm nhiễm, hay sâu răng. Trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ chỉ định việc nhổ răng để bảo đảm an toàn cho răng số 7 của bạn, cũng như tránh các biến chứng nguy hiểm về sau do răng khôn gây ra.

Cách chữa trị đau răng cấp tốc :Nếu phải nhổ răng khôn, bạn cũng không nên lo lắng quá về vấn đề nhổ  răng khôn đau hay ảnh hưởng tới sức khỏe. Bởi hiện nay, đã có công nghệ nhổ răng không đau, không biên chứng với công nghệ siêu âm Piezotome. Đây là cách trị đau răng cấp tốc thực sự hiệu quả.

Nhổ răng bằng công nghệ siêu âm Piezotome tiên tiến

 Cơ chế nhổ răng bằng máy siêu âm Piezotome sắc bén, linh hoạt, lấy răng ra khỏi hàm một cách không đau đớn.

Không tổn hại đến các mô mềm, hay xương ổ răng

 Không sưng nề và giảm đau nhanh sau phẫu thuật

Thời gian hoàn tất nhanh chóng, chỉ 10-15 phút/răng.

Trên đây là những gợi ý về cách chữa trị đau răng cấp tốc cho bạn, bạn có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một phương pháp hợp lý nhất. Chúc bạn sớm khỏi bệnh đau răng!

Bạn đang theo dõi bài viết trên trang: http://chuadaurang.vn

Bài viết hữu ích:

• Cách chữa trị đau răng nhanh nhất - Hiệu quả nhất
• 10 bài thuốc dân gian chữa đau răng đơn giản tại nhà

Nguồn: http://chuadaurang.vn/cach-chua-tri-dau-rang-cap-toc-vo-cung-hieu-qua.html

Read more…

Thưa bác sỹ Hoàn Mỹ. Em có hai chiếc răng cửa bị chìa ra ngoài khá nhiều do khi còn nhỏ em hay có tật đẩy lưỡi. Bây giờ hai chiếc răng đó không chỉ chìa ra mà còn to như răng thỏ khiến em khá mất tự tin khi giao tiếp. Em định đi niềng răng nhưng nghe nói niềng mất nhiều tiền và rất lâu mới có hiệu quả nên em không thực hiện. Mong bác sỹ tư vấn giúp làm sao để răng bớt chìa ra hiệu quả nhất ạ? Cách nào tốt mà chi phí hợp lý ạ. Em cảm ơn. (Hoàng Hải – Bắc Ninh).

>>> Xem thêm: mão răng sứ

Trả lời :

Chào bạn Hoàng Hải !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi. Về thắc mắc Làm sao để răng bớt chìa ra hiệu quả nhất của bạn, Nha khoa Hoàn Mỹ xin được giải đáp cụ thể như sau.

Niềng răng là cách điều chỉnh lại răng chìa hô vẩu khá tốt, có hiệu quả vĩnh viễn nhưng thường được áp dụng đối với trường hợp răng hô vẩu nhiều bởi cách chữa răng vẩu, chìa.. này có chi phí khá cao và thời gian thực hiện khá lâu với nhiều lần thăm khám, chỉnh sửa.

Nếu bạn chỉ có hai răng cửa bị chìa ra mà các răng khác vẫn đều khít thì tốt nhất không nên thực hiện niềng răng để tiết kiệm chi phí và thời gian. Ngoài ra, niềng răng chỉ điều chỉnh được thế răng mà không chỉnh sửa được tình trạng răng to của bạn.

Làm sao để răng bớt chìa ra hiệu quả nhất?

Bọc răng sứ chính là cách làm răng bớt chìa hiệu quả nhất đối với tình trạng của bạn và có thể tiết kiệm chi phí khá nhiều so với niềng răng. Phương pháp này có thể tạo ra hai hiệu quả cơ bản là giúp điều chỉnh lại thế răng và giúp chỉnh sửa được tình trạng răng to như răng thỏ đều khít trên cung hàm.

Bọc sứ là cách dùng một mão sứ chế tạo đúng với dấu răng của bạn bọc lên trên toàn bộ thân răng nhằm phục hình hoặc điều chỉnh lại các răng sao cho về đều đặn và thẩm mỹ nhất. Về bản chất bọc răng sứ cần phải mài răng thật tức là có xâm lấn đến cấu trúc răng, thao tác này là cần thiết để sửa soạn phần răng thật trước khi bọc sứ.

Mài cùi răng sẽ giúp chỉnh sửa kích cỡ răng thật, giúp răng nhỏ bớt đi. Khi mài cùi thì chỗ răng chìa cũng được khắc phục. Tuy nhiên, việc mài cùi này cần được tiến hành khá thận trọng bởi nếu mài nhiều có thể xâm phạm đến buồng tủy hoặc gây ê buốt cho bệnh nhân sau này do ngà răng bị tổn thương. Điều này sẽ được nha sỹ cần nhắc trong quá trình mài cùi.

>>> Xem thêm: răng sứ toàn sứ cercon

Khi mài cùi răng tức là nha sỹ đã có những nhận định cơ bản về mão sứ sau khi chụp bọc sao cho khi ướm thử vào có thể làm cho răng bớt hô và đều khít với các răng khác trên khuôn hàm. Nếu được thực hiện bởi những nha sỹ giàu kinh nghiệm thì việc mài cùi răng chụp sứ sẽ diễn ra khá nhẹ nhàng và nhanh chóng mà không gây tổn thương quá nhiều đến cấu trúc của răng.

Răng sau khi bọc sứ sẽ có độ bền chắc cao và khắc phục hoàn toàn tình trạng răng chía, hô vẩu, do đó bạn không cần phải băn khoăn làm sao để răng bớt chìa ra. Điều quan trọng là bạn cần thực hiện tại một trung tâm nha khoa uy tín với công nghệ tốt để tiết kiệm thời gian và có thể hạn chế xâm lấn răng tối đa.

Hiện nay, nha khoa Hoàn Mỹ đang áp dụng công nghệ CT 5 chiều của Hoa Kỳ vào trong chỉnh sửa răng bị chìa hô vẩu hoặc răng vỡ mẻ khá hiệu quả. Đây là công nghệ phát minh bởi Bệnh viện Răng hàm mặt Forsyth của Hoa Kỳ và chuyển giao trực tiếp cho nha khoa Hoàn Mỹ.

Công nghệ bọc răng sứ cho răng vẩu mới với sự hỗ trợ của hệ thống thiết kế răng sứ CAD/CAM và máy chế tạo răng sứ tự động CEREC sẽ mang lại cho bạn hiệu quả bọc sứ tốt, chuẩn xác 100% do với dấu hàm, khắc phục tình răng răng cửa bị chìa vẩu một cách tối đa.

Để được tư vấn thêm cũng như đặt lịch thăm khám, xin vui lòng liên hệ với Nha khoa Hoàn Mỹ theo số hotline 0943 776699. Cảm ơn bạn đã quan tâm dịch vụ!

>>> Xem thêm: răng cửa bị thưa phải làm sao

Read more…